LAUF-CAMPS
PFINGST LAUF-CAMP mit BEN KRODEL
21.05.-02.06.2024
ROBINSON PAMFILYA, Türkei
Lauftraining
Entdecke die Freude am Laufen oder verfeinere Deinen Laufstil und deine Technik. Laufe unter Anleitung mit dem Experten am Strand, im Wald und auf dem Sportplatz. Erlebe und erfahre den positiven Nutzen von regelmäßigem Ausdauertraining für Körper und Geist.
Ben Krodel hat für Dich ein ganzheitliches Programm aus Kondition, Koordination, Kraft und viel Spaß zusammengestellt. Das Event ist für Einsteiger wie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Inhalte auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Am Ende des Camps bekommt jeder Teilnehmer direkt vom Experten Motivationstipps sowie eine individuelle Empfehlung zur Trainingsweiterführung zu Hause.
EXPERTE
BEN KRODEL
Er ist staatlich geprüfter Sportlehrer, BLSV-Referent, Aerobictrainer und Personal Trainer QPT.
FAKTEN
- Tägliche Laufeinheiten, Lauf ABC - Techniktraining Laufstil, Fartlek, Intervalltraining - Krafttrainig für Läufer, Videoanalyse, eigener Laufstil, Pamfilya-Lauf Theorieseminar mit folgenden Inhalten: Technik, Training und Trainingsplanung sowie Ernährung, Videoanalyse, Abschlusslauf über 1, 2, 5 oder 10 km
- Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
- Teilnehmeralter: mind. 14 Jahre
- Teilnehmerzahl: ohne Teilnehmerbegrenzung
- Preis pro Person: inklusive, nur vor Ort buchbar
- Termin: 21.05.2024 - 02.06.2024
REISEANGEBOT
z.B. 12 Nächte (21.05.-01.06.2024) im Doppelzimmer* mit All Inklusive made by ROBINSON
und Flug** ab/bis Deutschland
schon ab 3.173,-€ pro Person
* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.
**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.
RUNNING WEEK mit KERSTIN ESTERLECHNER
14.06.-21.06.2024
ROBINSON IERAPETRA, Kreta-Griechenland
Running Event mit der Weltmeisterin im Berglauf Kerstin Esterlechner
Angeboten werden täglich bis zu zwei Laufangebote für jede Leistungsgruppe. Konzipiert für Anfänger, Wiedereinsteiger und ambitionierte Läufer. Beginnend mit einer Theorieeinheit, Tipps zu Ernährung beim / vor / nach dem Laufen, Trainingsgestaltung, Fehlervermeidung und allem, was das Thema effektives, motivierendes und gesundes Laufen beinhaltet.
Das Lauftraining wird für jede Leistungsgruppe abwechslungsreich und motivierend gestaltet. Angefangen vom Grundlagenlauf, Bergsprints bis hin zum Thema wie werde ich mit wenig Zeitaufwand schneller und wie funktioniert ein effektives Lauftraining.
Eine Laufanalyse darf da natürlich auch nicht fehlen.
EXPERTE
KERSTIN ESTERLECHNER
Weltmeisterin Berglauf 2021, 3.Platz Weltmeisterschaft 2019, Europameisterin Berglauf 2019. Viele nationale und internationale Erfolge (wie zum Beispiel Sieg beim 5k Miami Run, Gletscherhalbmarathon Gesamtsieg etc.). Medizinische Ausbildung (Gesundheits- und Krankenpflegerin) Lizenz als Spinningtrainer, Lizenz als Lauftrainer, Lizenz als Aquafitnesstrainer, Lizenz als Personaltrainer, Lizenz als Fitnesstrainer.
FAKTEN
- Pensum: 6 Eventtage
- Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
- Teilnehmeralter: mind. 14 Jahre
- Teilnehmerzahl: ohne Teilnehmerbegrenzung
- Preis pro Person: inklusive, nur vor Ort buchbar
- Termin: 14.06.2024 - 21.06.2024
REISEANGEBOT
z.B. 7 Nächte (14.06.-21.06.2024) im Doppelzimmer* mit Vollpension made by ROBINSON
und Flug** ab/bis Deutschland
schon ab 1.630,-€ pro Person
* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.
**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.
Laufcamp Fitschen auf Zypern
24.11.2024 - 01.12.2024 im ROBINSON CYPRUS, Griechenland
Bei bestem Lauf-Wetter die Lauftrecken der traumhaften Insel Zypern unsicher machen?
Laufen ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um Körper und Geist in Form zu bringen. Egal ob Einsteiger oder Marathon-Läufer, bei diesem TOP Event bekommt jeder die Gelegenheit, sich technisch und konditionell zu steigern. Anhand praxisnaher Vorträge, Laufanalysen und Workshops erhältst Du die besten Optimierungstipps aus erster Hand.
Mit dabei ist der ehemalige Langstreckenläufer und Motivationscoach Jan Fitschen.
Er gibt Dir Einblicke in ein nachhaltiges Trainingsprogramm aus Sport, Spaß und malerischen Laufstrecken.
EXPERTE
JAN FITSCHEN ist Sympathieträger der Deutschen Langstreckenszene. Er begeisterte mit seinen Rennen, bei denen er unter anderem 28-facher Deutscher Meister und 2006 Europameister über 10.000m wurde und mit seiner Marathonbestzeit von 2:13h. Seit seinem Rücktritt vom Hochleistungssport 2015, ist er als Motivationsredner, Autor und Trainer unterwegs.
FAKTEN
6-Tage-Halbtagsprogramm:
Lauftraining in Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer). Vorträge, Videolaufstilanalyse, Workshops, u.v.m. Hinweis für Einsteiger.
Du solltest mindestens 40 Minuten lockeren Dauerlauf am Stück laufen können – Dein Tempo spielt hierbei keine Rolle.
- Leistungsniveau: Einsteiger und Fortgeschrittene
- Teilnehmerzahl: Min. 10/Max. 30
- Teilnahmegebühr pro Person: 280,-€
* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis nach Verfügbarkeit möglich.
**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.
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Warteschlangen adé! Seit Sommer 2023 sind Wartezeiten Geschichte und man genießt mehr Service mit den attraktiven Priority Packages* von Condor und SunExpress! Für Gäste, die über den Veranstalter Aldiana buchen, sind diese im Reisepreis inbegriffen.
CONDOR PRIORITY PACKAGE
Mehr Service am Flughafen mit dem attraktiven
Priority Package genießen.
Die Vorteile im Überblick:
Priority Check-in:
Einchecken am Premium Economy Class oder Business Class Schalter, um unnötige Wartezeiten zu umgehen.
Priority Security Check:
Schnelle Sicherheitskontrolle durch die Nutzung
der Priority Lane an allen teilnehmenden
Flughäfen.
Priority Boarding:
Man gehört am Gate zu den Ersten, die an Bord gehen dürfen. So hat man genügend Zeit und Platz, um das Gepäck an Bord zu verstauen.
Priority Baggage:
Nach Ankunft gehören die Koffer zu den ersten,
die vom Gepäckband rollen
SUNEXPRESS PRIORITY PACKAGE
Immer einen Schritt voraus auch
bei SunExpress Flügen nach Antalya.
Die Vorteile sind:
• Priority Check-in
• Bevorzugtes Boarding
• Schnellere Gepäckausgabe
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*Das Angebot gilt in allen Aldiana Clubanlagen auf den Hotelpreis. Gültig ab einem Mindestaufenthalt von 7 Nächten für alle Zimmerkategorien ab 18 Jahren. Aldiana Young ist kombinierbar mit weiteren Preisvorteilen. Bei der Buchung muss das Alter oder das Geburtsdatum angegeben werden, der Reisepreis wird dann automatisch reduziert.
EINREISE!
Alle Notwendigen Schritte für die Einreise in Dein Lieblingsreiseziel findest Du auf der Seite des Auswärtigen Amts. Hier gibst Du Dein Reiseland an und findest alle offiziellen Informationen.
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