MINDFULMOVEMENT & RELAXATION WEEK 

Dieser Name verbindet die Idee von Bewegung und Entspannung.

Angesprochen werden sowohl Yoga- und Pilates-Enthusiasten, als auch Menschen, die nach innerer Ruhe und körperlicher Ausgeglichenheit suchen.

"Mindful Movement" suggeriert, dass die Kurse auf achtsame und bewusste Bewegungen abzielen, während "Relaxation" den erholsamen und entspannenden Aspekt betont.

Dich erwartet:

• Yogilates Wake up Flow

• Yin Yoga

• Hatha Yoga „strenght and balance“

• VINYASA Yoga fundamentals

• Yoga 3D flow, breath, and deep relax

• Pilates full body

• Pilates Stretch & Relax

• Pilates stability

• Pilates Power Flow

• BODYART pure

• BODYART flow

• BOYART stretch & recover

Änderungen vorbehalten.

Min. Teilnehmerzahl: 2

Max. Teilnehmerzahl: 30

Mindestalter: 16

EXPERTE

MAIKE GANZER-SCHÖCK

Maike ist seit über 20 Jahren im Bereich Fitness und Gruppenfitness tätig und bringt umfassende Erfahrung in ihre Arbeit ein. Neben ihrer Tätigkeit als ausgebildete Trainerin für Yoga, Pilates und Bodyart arbeitet sie im Alltag auch im Personaltraining und Rehasport. Maike legt großen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung, um stets aktuelle und qualitativ hochwertige Trainingsmethoden anzubieten.

REISEANGEBOT

z.B. 7 Nächte im Doppelzimmer mit All Inclusive und Flug ab/bis Deutschland

schon ab 947,-€ pro Person

*Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.

ROOT TO RISE YOGA WEEK

Diese Eventwoche bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht, kräftigt deine Muskulatur und löst Blockaden. Es erwartet Dich ein Programm aus Yoga-Stunden und Meditationen.

Die Stunden sind auf jeweilige Chakren abgestimmt und helfen Deiner Energie wieder richtig durch Deinen Körper zu fließen.

Lass den Alltagstress hinter Dir und begebe Dich auf die Reise zu mehr Ausgeglichenheit.

Das erwartet Dich: 

• Yin Yoga for lower Chakras

• Vinyasa Flow for lower Chakras

• Meditation for lower Chakras

• Yin Yoga heart opening

• Vinyasa heart opening Flow

• Meditation open your heart

• Yin Yoga for upper Chakras

• Vinyasa Flow for upper Chakras

• Meditation for upper Chakras

Änderungen vorbehalten.

Min. Teilnehmerzahl: 2

Max. Teilnehmerzahl: 30

Mindestalter: 16

EXPERTE

EMILIA MALJAROW

Emilia kommt ursprünglich aus der Ukraine und ist in Deutschland aufgewachsen.

Ihre Liebe zu Yoga entdeckte sie mit 16 Jahren. 2019 ging sie nach Indien, um ihre erste Yoga Ausbildung mit 200Std. im Ashram zu absolvieren. Seitdem unterrichtet sie verschiedenen Yogastile, Meditation und Atemtechniken. In den letzten Jahren machte sie diverse weitere Ausbildungen und unterrichtet heute auch Pilates, DeepWork und Bodyworkouts. Doch ihre Liebe zu Yoga stand für sie immer an erster Stelle.

Im Jahr 2023 ging sie wieder nach Indien, um ihre 300std Ausbildung im Ashram durchzuführen und somit die 500std zu vollenden. Heute unterrichtet sie Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Meditation und Pranayama..

REISEANGEBOT

z.B. 5 Tage im Doppelzimmer mit All Inclusive und Flug ab/bis Deutschland

schon ab 758,-€ pro Person

*Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.

Bringe Körper und Geist in Einklang mit einer Woche voller Yoga und Meditation.

In dieser Zeit wirst Du lernen, Deinen Atem gezielt einzusetzen, um flexibler und stabiler in Deiner täglichen Praxis zu werden. Du tauchst ein in die Geheimnisse der Meditation und

Atemarbeit – Wissen, das du mit nach Hause nehmen kannst.

Das erwartet Dich:

• Yoga-Basics

• Yin Yoga

• Restorative Yoga

• Vinyasa-Flow

• Hatha Flow

Änderungen vorbehalten.

Min. Teilnehmerzahl: 2

Max. Teilnehmerzahl: 30

Mindestalter: 16

EXPERTE

RANIA KALTSOUNI

Mein Name ist Rania, ich komme ursprünglich aus Griechenland, aber Amsterdam ist meine zweite Heimat geworden. Meine Liebe zum Yoga begann im Jahr 2014, als ich ein 500-Stunden-Yogalehrer-Zertifikat in Hatha und Yin Yoga absolviert habe.

Yoga ist für mich der Weg, um mit meinem Körper und Geist in Verbindung zu treten, mich stärker zu fühlen und bewusster zu leben. In meinen Stunden bringe ich gerne eine Prise Humor ein und versuche, anderen dabei zu helfen, durch ihre Praxis mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe zu finden.

REISEANGEBOT

z.B. 5 Tage im Doppelzimmer mit All Inclusive und Flug ab/bis Deutschland

schon ab 1.084,-€ pro Person

*Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.

Ommm … Erlebe eine Woche der inneren Ruhe und Entspannung auf den neuen Aldiana Yoga Retreats!

Während des Retreats hast du die Möglichkeit, unterschiedliche Work-outs kennenzulernen, von Hatha Yoga über Vinyasa Yoga bis hin zu Pilates und Meditation. Jede der täglichen Einheiten ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dir ein Gefühl der Gelassenheit zu schenken. 

Das erfahrene Trainerteam begleitet dich auf deiner Reise zu innerer Balance und körperlicher Fitness, egal ob neu oder bereits erfahren. Neben den Trainingseinheiten erwartet dich eine Auswahl an exklusiven Welldiana und Kulinarikangeboten. Lass dich bei einer Massage verwöhnen, genieß eine entspannende Spa-Behandlung oder erhol dich in der Sauna. Gesunde, ausgewogene Ernährung rundet dein Yoga Retreat ab!

Teilnahmegebühr: 149,-€ pro Person

 Du bist bereit für deine Reise zu deiner inneren Mitte? Dann melde dich jetzt an!

Reiseangebote inklusive Anreisemöglichkeiten oder Verlängerungsnächte erhaltet Ihr

persönlich von Eurem Team SportlichReisen zusammengestellt!

Sendet uns einfach Eure Wünsche!

YOGA WEEK 4 ROBY CLUB & R.O.B.Y.'S

Lerne achtsamer mit Dir und Deinem Körper umzugehen. Höre, sehe und fühle ihn.

NEU im ROBINSON SARIGERME PARK.

Eine Yoga Woche nur für die Kleinen. Denn Kinder die Yoga machen, lernen ihrem Fühlen Raum

zu geben und ihre Gefühle auszudrücken.

Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie.

Die Kinder können zur Ruhe kommen und ganz sie selbst sein.

Das Yoga ermöglicht es, die Konzentration und mentale Energie zu steigern, da es das Gehirn und Körper gleichermaßen trainiert. Darüber hinaus kann es helfen, Stress abzubauen und die Kindern lernen, wie man Entspannungstechniken im Alltag anwendet.

Es wirkt direkt auf ihren Körper, macht ihn mit der Zeit beweglicher, vertieft die Atmung, führt zur Entspannung und hilft den Kindern dabei, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln.

Yoga schafft auch eine Pause für Körper und Geist. Es schenkt den Kindern einen neuen Raum der Begegnung,

des Sich-Selbst-Bewusstseins und der Erfahrung eines Sich-Wohl-Fühlens nach körperlicher Bewegung.

Dieser Raum des Zusammenkommens ist besonders: Es ist ein Raum ohne Leistungsdruck und Wettkampf,

wo jeder mitmachen kann, wo fühlen groß geschrieben wird und die Seele in den Körper Einzug hält.

Kinderyoga fördert ein natürliches und friedliches Miteinander. Denn seinen Körper in alle Grundrichtungen zu bewegen und zu entspannen, ist genauso natürlich wie das Laufen, Springen und Spielen.

Sie lernen, sich in den eigenen Gefühlen auszudrücken und ihren Körper bewusst und achtsam wahrzunehmen.

Die Freude des Erlernens, das gemeinsame Miteinander und der Spaß sowie die Bewegung stehen bei dieser kindgerechten Yoga Woche im Vordergrund.

EXPERTE

STEPHANUE ALBUS

"Mein Name ist Stephanie Albus. Von Beruf bin ich staatlich anerkannte Erzieherin, emTrace®/ Emotions - Kinder & Jugendcoach, sowie Entspannungspädagogin und Yoga - Trainerin für Kinder. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren auf spielerische Art und Weise Yoga zu vermitteln. So bekommen sie die Möglichkeit, sich und ihren Körper in Bewegung, Ruhe und Stille zu erleben und zu erfahren, sowie sich und ihre Gefühlswelt besser wahr- und kennen zu lernen. Ich gebe ihnen Werkzeuge mit an die Hand , die sie in ihrem Alltag anwenden und bestmöglich unterstützen können."

FAKTEN

bunter Mix aus Asanas, Bewegungsspielen, Fantasiereisen, Entspannungsgeschichten, Massagen, Stilleübungen, Wahrnehmungspielen, Atem- und Achtsamkeitsübungen

Pensum: 6 Tage 

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter: 4 bis 12 Jahre

Teilnehmerzahl: mind. 3 max. 14 Kinder

Preis pro Person: inklusive

REISEANGEBOT

z.B. 7 Nächte im Doppelzimmer mit Zustellbett* sowie All inclusive made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland

schon ab 4.883,-€ für 2 Erwachsene und 1 Kind (5 Jahre)

*Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

Gerne stellen wir Dir Dein passendes Angebot egal ob mit oder ohne An- und Abreisepaket!

Natürlich preisgeprüft und unverbindlich!

Weitere Details und Informationen zu diesem Event erhältst Du ebenfalls von uns!

LAKESIDE YOGA WEEK

Ankommen im Hier & Jetzt

Zeit für Dich in Deinem Urlaub im wunderschönen ROBINSON LANDSKRON!

In dieser Woche weit weg vom Alltag kannst Du Yoga kennenlernen oder vertiefen.

Erlebe, wie Du durch die vitalisierende Sportart die Verbindung zu Dir wieder ganz anders erleben und Dich selbst spüren kannst, während Dein Geist ruhiger und gelassener wird. Durch Yoga wird Dein Körper gestärkt und gedehnt, der Kopf darf abschalten und die Seele träumen. Das traumhafte Seepanorama sorgt für die Extraportion Erholung.

Starte mit einer aktivierenden, fließenden Stunde in den Tag oder lass ihn sanft mit Regeneration und Meditation ausklingen. In dieser abwechslungsreichen Woche mit der ganzen Vielfalt des Yogas ist bestimmt auch

für Dich das Richtige dabei. 

Hier kannst Du wieder ganz bei Dir ankommen und ein Gefühl von Kraft, Stärke

und Leichtigkeit mit nach Hause nehmen.

Einfach herrlich! 

EXPERTE

STEPHANIE SICHERT

Stehpie war im Bereich WellFit Aktiv Teil der ROBINSON Familie ehe es sie wieder in die Heimat zog wo sie die Grundausbildung bei der Vinyasa Yoga Akademie und eine Yin Yoga Ausbildung erfolgreich absolivierte. Seitdem trägt sie ihr Wissen in die Welt hinaus, welches sie bei einer Ausbildung bei Patrick Broome nochmals erweitert hat, den sie auch bei der Weiterbildung seiner Trainer unterstützt.

FAKTEN

Pensum: 6 Tage mit 2 Einheiten täglich

Leistungsniveau: Einsteiger und Fortgeschrittene

Teilnehmerzahl: ohne Begrenzung

Preis pro Person: inklusive

z.B. 10 Nächte im Doppelzimmer* mit Vollpension made by ROBINSON und eigener Anreise 

schon ab 1.601,-€ pro Person

*Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

Gerne stellen wir Dir Dein passendes Angebot egal ob mit oder ohne An- und Abreisepaket!

Natürlich preisgeprüft und unverbindlich!

Weitere Details und Informationen zu den einzelnen Events oder weiteren Events in dieser Anlage  erhältst Du ebenfalls von uns!