Nordic Walking Woche im Robinson Club Amadé

02.07. - 09.07.2022 & 03.09. - 10.09.2022

Beim Nordic Walking handelt es sich um dynamisches Gehen mit speziell entwickelten Stöcken, die nicht gegriffen werden, sondern bei jeder Armbewegung neben dem Körper schwingen. Das effektive Ganzkörpertraining ähnelt dem Bewegungsablauf des Skilanglauf. Der Einsatz der Stöcke macht Nordic Walking um 40-50% effektiver als Walking ohne Stöcke.

 

Ursprünglich wurde Nordic Walking von den Spitzenathleten des Nordischen Skisports als Trainingsalternative im Sommer betrieben. In Zusammenarbeit mit Medizinern, Sportwissenschaftern und anderen Sportexperten wurde Nordic Walking zu einer Form des Fitnesstrainings für Jeden entwickelt. Nordic Walking steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen und Po auch effektiv die Muskelgruppen des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und fördert die Durchblutung. In Deutschland betreiben inzwischen 2 Mio. Menschen diesen Sport.

 

Genießt Eure Zeit im schönen Robinson Club Amadé und lasst die Bergluft Eure Nase umschmeicheln!

 

7 Tage im Robinson Club Amadé schon ab 978,-€ pro Person im Doppelzimmer mit Vollpension.
Anreisepakete mit der Bahn oder dem Flugzeug, ab allen europäischen Flughäfen buchen wir euch gerne dazu.