Nordic Walking inkl. Sport- und Ernährungsmedizinischer Betreuung

Nordic Walking ist ein effektives Outdoor-Ganzkörpertraining bei dem 90 % unserer Muskeln beansprucht werden. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Trainingszustand – die richtige

Technik beim Nordic Walking ist leicht zu erlernen. Sie kann ebenso von jedem jederzeit und

überall ausgeführt werden. Die Umgebung zwischen Ossiacher See und Gerlitzen Alpe bietet

die besten Bedingungen dafür. 

Ihr trainiert mit unserer Expertin Dr. Renate Sacker und lernt die Grundlagen

dieser gesundheitsorientierten Bewegungsform für mehr

Ausdauer, Kraft, Fitness, Beweglichkeit und Koordination.

Zusätzlich habt ihr die Möglichkeit, eure Fitness durch einen medizinischen Check-Up messen zu lassen, eure Körperzusammensetzung mittels einer Ganzkörper-Bioimpedanz-Messung zu erfahren und eure Ernährung mit Hilfe einer Ernährungsberatung zu optimieren (entgeltlich).

Lasst euch diese Woche vor der traumhaften Kulisse der österreichischen Alpen nicht entgehen und tut etwas für Körper, Geist und das innerliche Wohlbefinden. 

EXPERTE

DR. RENATE SACKER

Allgemein-, Sport-, Ernährungsmedizinerin, Nordic Walking Trainerin, die seit vielen Jahren Sportler in Freizeit und Wettkampf ganzheitlich betreut und Anleitungen zum Training , Gesundheitszustand und Ernährung gibt. In München leitet sie eine eigene Praxis in Bogenhausen und ist für den bayerischen Landessportverband tätig. Die Ernährungs- und NW-Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.

• Eventpensum: 6 Trainingstage
• Preis: kostenfrei, vor Ort buchbar
• Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
• Teilnehmeralter: mind. 14 Jahre
• Teilnehmerzahl: ohne Begrenzung

REISEANGEBOT

7 Nächte 29.06.-06.07.2024 oder 31.08.-07.09.2024 für 2 Personen im Doppelzimmer* mit Vollpension made by ROBINSON und eigener Anreise schon ab 1.090,-€ pro Person 

* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.

Nordic Walking inkl. Sport- und Ernährungsmedizinischer Betreuung

Nordic Walking ist ein effektives Outdoor-Ganzkörpertraining bei dem 90 % unserer Muskeln beansprucht werden. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Trainingszustand – die richtige

Technik beim Nordic Walking ist leicht zu erlernen. Sie kann ebenso von jedem jederzeit und

überall ausgeführt werden. Die Umgebung zwischen Ossiacher See und Gerlitzen Alpe bietet

die besten Bedingungen dafür. 

Ihr trainiert mit unserer Expertin Dr. Renate Sacker und lernt die Grundlagen

dieser gesundheitsorientierten Bewegungsform für mehr

Ausdauer, Kraft, Fitness, Beweglichkeit und Koordination.

EXPERTE

DR. RENATE SACKER 

Allgemein-, Sport-, Ernährungsmedizinerin, Nordic Walking Trainerin, die seit vielen Jahren Sportler in Freizeit und Wettkampf ganzheitlich betreut und Anleitungen zum Training , Gesundheitszustand und Ernährung gibt. In München leitet sie eine eigene Praxis in Bogenhausen und ist für den bayerischen Landessportverband tätig. Die Ernährungs- und NW-Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.

• Eventpensum: 6 Trainingstage
• Preis: kostenfrei, vor Ort buchbar
• Leistungsniveau: Einsteiger und Fortgeschrittene
• Teilnehmeralter: mind. 14 Jahre
• Teilnehmerzahl: 20

REISEANGEBOT

7 Nächte 28.09.-05.10.2024 für 2 Personen im Doppelzimmer* mit Vollpension made by ROBINSON und eigener Anreise schon ab 790,-€ pro Person 

* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.