LAUF-CAMPS


Laufcamp Fitschen auf Zypern, Griechenland

24.11.2024 - 01.12.2024 im ROBINSON CYPRUS

 

Bei bestem Lauf-Wetter die Lauftrecken der traumhaften Insel Zypern unsicher machen?

 

Laufen ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um Körper und Geist in Form zu bringen. Egal ob Einsteiger oder Marathon-Läufer, bei diesem TOP Event bekommt jeder die Gelegenheit, sich technisch und konditionell zu steigern. Anhand praxisnaher Vorträge, Laufanalysen und Workshops erhältst Du die besten Optimierungstipps aus erster Hand.

Mit dabei ist der ehemalige Langstreckenläufer und Motivationscoach Jan Fitschen.

Er gibt Dir Einblicke in ein nachhaltiges Trainingsprogramm aus Sport, Spaß und malerischen Laufstrecken.

 

EXPERTE

JAN FITSCHEN ist Sympathieträger der Deutschen Langstreckenszene. Er begeisterte mit seinen Rennen, bei denen er unter anderem 28-facher Deutscher Meister und 2006 Europameister über 10.000m wurde und mit seiner Marathonbestzeit von 2:13h. Seit seinem Rücktritt vom Hochleistungssport 2015, ist er als Motivationsredner, Autor und Trainer unterwegs.

 

FAKTEN

6-Tage-Halbtagsprogramm:

Lauftraining in Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer). Vorträge, Videolaufstilanalyse, Workshops, u.v.m. Hinweis für Einsteiger.

Du solltest mindestens 40 Minuten lockeren Dauerlauf am Stück laufen können – Dein Tempo spielt hierbei keine Rolle.

  • Leistungsniveau: Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Teilnehmerzahl: Min. 10/Max. 30
  • Teilnahmegebühr pro Person: 280,-€
REISEANGEBOT
z.B. 7 Tage zur Eventzeit im Doppelzimmer* mit Vollpension made by ROBINSON und Flug** ab/bis Deutschland
schon ab 1.378,-€ pro Person

* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.


Laufcamp Steffny im ROBINSON ESQUINZO, Fuerteventura

25.01.2025 - 01.02.2025

 

Das Laufen optimieren

Ganz egal ob Einsteiger oder erfahrener Läufer, in dieser Woche wird Laufen zur Leidenschaft.

Was erwartet dich?

Ein ausgewogenes Lauf-Trainingsprogramm mit dem perfekten Coach!

 

Mit an deiner Seite ist TOP Experte und langjähriger Laufsportprofi Herbert Steffny.

Als ehemaliger Weltklasseläufer und bis heute erfahrener Lauftrainer findet er den richtigen Ansatz, um Körper und Geist für den perfekten Lauf aufeinander abzustimmen. Neben täglichen Lauftreffs in angepassten Gruppen je nach Niveau, erhältst du eine umfangreiche Fortbildung aus erster Hand.

 

Aber Ihr lauft nicht nur, auch Gymnastik und Faszientraining gehört zum effektiven Training dazu. Das Programm besteht zudem aus informativen Workshops und Vorträgen, einer individuellen Video-Laufstilanalyse sowie Leistungsdiagnostik mit Herzfrequenz- und Laktatmessung. Wissenswertes zur Motivationssteigerung oder Ernährung, zum Gewichtsmanagement als auch zur Wettkampfplanung und Taktik runden das Paket ab.

 

Das Event wird Dich zu Höchstleistungen animieren!

 

REISEANGEBOT

z.B. 7 Tage zum Eventzeitraum im Doppelzimmer* mit All inclusive Verpflegung made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland**

schon ab 1.202,-€ pro Person

* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.

 

 


Laufcamp mit Triathletin Laura Chacon Biebach

im ALDIANA CLUB FUERTEVENTURA

10.03. - 15.03.2025 & 10.11. - 16.11.2025

 

Du bist ein echter Sportenthusiast und Hobby Läufer?

Du sammelst gerne Kilometer in deinen Laufschuhen und möchtest Deinen Laufstil verbessern?

Dann haben wir genau die richtige Trainerin für Dich! Im Aldiana Club Fuerteventura erwartet Dich eine Woche ganz im Zeichen des Laufsports mit Trainerin und Triathletin Laura Chacon Biebach.

 

Als Profi Triathletin dreht sich Lauras Leben größtenteils um den Sport. Sie wird euch ihr breites Wissen über Training, Ernährung und dem menschlichen Körper in Trainings und kleinen gezielten Vorträgen vermitteln.

Ob Longrun, Techniktraining, Videolaufanalyse, Stabitraining oder Mobility hier werden alle Läufer Wünsche wahr.

 

Wir laden Dich herzlich zum Laufcamp in bester Laufumgebung im Aldiana Club Fuerteventura ein. 

 

Samstag: Anreise

Sonntag: Infotreff

Montag: Laufcamp

Dienstag: Laufcamp

Mittwoch: Laufcamp

Donnerstag: Laufcamp

Freitag: Laufcamp

Samstag: Abreise

 

Teilnehmer: min. 6/max. 20 Personen

Die Teilnahme am Event ist im Reisepreis inbegriffen.

 

REISEANGEBOT

7 Tage zur Eventzeit im Doppelzimmer* mit all inclusive Verpflegung und Flug ab/bis Deutschland**

schon ab 1.346,-€ pro Person

* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.