Diese neue Eventwoche steht ganz im Zeichen der Energie. Dich erwarten Vorträge und Ausbildungsmöglichkeiten im Bereich Reiki sowie besonderes Yoga- und Lauftraining mit den Experten Clementine und Andreas Rockstein.

Clementine wird dich in die Welt des Reiki einführen. Durch Händeauflegen versucht man im Reiki auf Körper, Seele und Geist revitalisierend zu wirken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Spüre die Entspannung und wohltuende Wirkung auf deinen Körper, tanke neue Energie in den Meditationen und fühle dich erfrischt und wohl.  

Des Weiteren steht sie dir zu folgenden Themen zur Verfügung (entgeltlich, in Absprache mit der Expertin):

• Reiki 1. und 2. Grad
• Geistige Aufrichtung nach Pjotr Elcunoviz
• Individuelle Reikibehandlung

Andreas wird Körper, Geist und Seele im Yoga in Balance bringen. Bewusste Atemübungen und ruhige Yogatechniken stehen hier im Fokus. So findest du deine innere Mitte, deine Kraft und Balance und erschaffst dir einen Raum der Gelassenheit und des Wohlbefindens.

Um deine Energie abzurunden und den Motor deines Körpers auf Trab zu bringen, bieten Clementine und Andreas jeden Morgen einen Lauftreff an. Hier lernst du die richtige Lauftechnik, steigerst deine Ausdauer und lässt deine Lungen und Zellen mit der klaren Meeresluft durchströmen.

Eine Woche voller Energie!

• ohne Teilnehmerbegrenzung
• inklusive, nur vor Ort buchbar

REISEANGEBOT

9 Tage zum Event im Doppelzimmer mit all inclusive made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland schon ab 1.857,-€ pro Person

Das Laufen optimieren

Ganz egal ob Einsteiger oder erfahrener Läufer, in dieser Woche wird Laufen zur Leidenschaft. Was erwartet dich? Ein ausgewogenes Lauf-Trainingsprogramm mit dem perfekten Coach!

Mit an deiner Seite ist TOP Experte und langjähriger Laufsportprofi Herbert Steffny. Als ehemaliger Weltklasseläufer und bis heute erfahrener Lauftrainer findet er den richtigen Ansatz, um Körper und Geist für den perfekten Lauf aufeinander abzustimmen. Neben täglichen Lauftreffs in angepassten Gruppen je nach Niveau, erhältst du eine umfangreiche Fortbildung aus erster Hand.

Aber Ihr lauft nicht nur, auch Gymnastik und Faszientraining gehört zum effektiven Training dazu. Das Programm besteht zudem aus informativen Workshops und Vorträgen, einer individuellen Video-Laufstilanalyse sowie Leistungsdiagnostik mit Herzfrequenz- und Laktatmessung. Wissenswertes zur Motivationssteigerung oder Ernährung, zum Gewichtsmanagement als auch zur Wettkampfplanung und Taktik runden das Paket ab.

Das Event wird dich zu Höchstleistungen animieren!

z.B.

7 Tage zum Eventzeitraum im Doppelzimmer mit All inclusive Verpflegung und Flug ab/bis Deutschland schon ab 1.202,-€ pro Person