Wachst über Euch hinaus!

Intensives Training, Durchhaltevermögen, Willensstärke, Geschick und Kämpferherz, das macht einen guten Boxer aus. Das Expertenteam holt alles aus Dir raus und bringt Dich körperlich und mental in Top-Form. Die Trainingseinheiten beinhalten verschiedene Schwerpunkte aus den Bereichen Kondition, Technik und Taktik. Das abwechslungsreiche Wochenprogramm gestaltet sich aus klassischem Box-Training sowie Fitness- und Krafteinheiten.

Euer Experte vor Ort:

OLIVER ALTHOF

REISEANGEBOT

zum Termin 14.07.-21.07.2025

7 Tage im Doppelzimmer mit All inclusive Verpflegung made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland

schon ab 1.878,-€ pro Person

Euch erwartet eine ereignisreiche Woche rund um das Kickboxen. Das Training überrascht neben den verschiedenen Boxtechniken durch ergänzende Einheiten aus den Bereichen CORE- und Intervalltraining, Pilates und Selbstverteidigung. Durch die gezielte Auswahl der Übungen werden Kraft, Schnelligkeit, Balance und Beweglichkeit miteinander verbunden.

Ein athletisches, einfaches, aber auch anstrengendes und einzigartiges Ganzkörpertraining (kontaktlos) mit maximaler Fettverbrennung und Energiegewinnung für Einsteiger und Fortgeschrittene. Hier könnt ihr euch auspowern und an eure persönlichen Grenzen gehen. Ihr bringt eure Fitness auf ein neues Niveau und holt euch euren ultimativen Kick für Körper und Geist nach dem Motto „Challenge yourself".

Selbstverteidigung für Kinder: Bei diesem Programm lernen deine Kinder mit Spaß und dem nötigen Ernst, mit Bedrohungssituationen angemessen umzugehen. Spielerische Übungen und Abwehrtechniken fördern das Selbstvertrauen der Kinder. Sie lernen die Möglichkeit kennen, durch den Einsatz ihrer Körpersprache und Stimme unangenehme oder gefährliche Situationen zu entschärfen.

Krav Maga ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem. Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist es relativ schnell zu erlernen. Bei Krav Maga gibt es keine Wettkämpfe, sondern das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Dabei steht die richtige Taktik in Gefahrensituationen im Fokus. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen.

Das KRAV MAGA PREMIUM vereint darüber hinaus eine Vielzahl von anderen Kampfsportarten. Hierbei wird besonders auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen eingegangen und ist somit auch besonders für Kinder und Jugendliche geeignet.

Ein spezielles Anliegen des Experten Frank Belder ist es, keine Schläger auszubilden, sondern Techniken und Taktiken zu vermitteln, die es den Teilnehmern bereits nach kurzer Zeit ermöglichen, in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Wobei die körperliche Auseinandersetzung immer das letzte Mittel sein sollte. Sensibilisierung für Gefahren und ein sicheres, selbstbewusstes Auftreten (Körpersprache) verhindert meist schon Übergriffe und wird ebenfalls in dieser Woche erlernt. Nicht nur Praxis, sondern auch Theorie ist in diesem Zusammenhang besonders wichtig und wird berücksichtigt.

Die Teilnahme am Event ist im Reisepreis inbegriffen.

Mindestalter 10 Jahre.

REISEANGEBOT

z.B. 7 Tage im Doppelzimmer mit Vollpension made by ROBINSON bei Eigenanreise

schon ab 953,-€ pro Person