Boxen meets Fitness
Hier dreht sich alles ums Boxen und Fitness. Experte Oliver Althof ist nicht nur Profiboxer, sondern auch Personal Trainer, Physiotherapeut und Inhaber der Kampfsportschule "Fighters Factory".
Er hat für dich ein abwechslungsreiches Training vorbereitet.
Täglich gibt es eine Boxeinheit mit allem zum Thema Technik, Kombinationen, Beinarbeit, Koordination und Reflexen. In der zweiten Tageseinheit geht es um Kraft, Ausdauer, Kondition,
Schnellkraft und Physiometrie.
Das Camp ist für jeden geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Mann oder Frau.
EXPERTE
OLIVER ALTHOF
Oliver ist Profiboxer, ehemaliger Profithaiboxer, Personaltrainer, Trainer der TV Show Rosins Fettkampf, Inhaber der erfolgreichen Kampfsportschule Fighters Factory, Mastertrainer und Entwickler von X-Train.
FAKTEN
REISEANGEBOT
z.B. 8 Nächte im Doppelzimmer* mit All Inklusive made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland
schon ab 1.667,-€ pro Person
*Weitere Zimmerkategorien wie Doppelzimmer zur Alleinbenutzung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit ggf. gegen Aufpreis möglich.
Hier geht es nicht darum, sich gegenseitig zu verletzen oder an seine körperlichen Grenzen zu gehen, sondern vielmehr darum, Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu verbessern.
Frank Willer, ein Experte auf dem Gebiet des Boxtrainings und Pilates, wird euch durch das Event führen und euch zeigen, wie man die beiden Trainingsmethoden kombinieren kann, um ein effektives und ganzheitliches Workout zu erhalten. Durch gezielte Übungen werden sowohl die Muskeln gestärkt als auch die Beweglichkeit verbessert.
Also, lasst euch von Frank Willer inspirieren und probiert etwas Neues aus!
Wer weiß, vielleicht entdeckt ihr eine völlig neue Art des Trainings, die euch Spaß macht und gleichzeitig euren Körper in Topform bringt.
Das Konzept „Boxen meets Pilates“ kann dich und deinen Körper auf ein ultimatives
Fitnesslevel bringen.
Körper und Geist gehören immer zusammen.
In der fernöstlichen Philosophie und besonders in den Kampfkünsten dieser Regionen ist diese Harmonie ein Teil des Ganzen und spiegelt sich bis ins hohe Alter im medizinischen, als auch im sportlichen wieder.
BOX WORKOUT
Hier können Anfänger und Fortgeschrittene in einer Trainingseinheit ohne Unter-, bzw. Überforderung gut miteinander (ohne Körpertreffer) trainieren. Ein Ganzkörpertraining für Geist, Motorik und unser Herz- und Kreislaufsystem. Das Wichtigste an diesem Workout ist jedoch der gemeinsame Spaß!
PILATES
„Alles fließt ineinander und aus der Mitte entspringt ein Fluss“
Jeder Impuls entsteht aus der Mitte und ergibt den Einklang zwischen Atmung und Bewegung. In dieser Woche wird es verschiedene Schwerpunkte geben, die sich mit den Basics des Pilates, bis hin zu Kraft, Ausdauer und komplexen Übungen beschäftigen. Pilates entsteht aus unserem Powerhouse und ist ein Training für die tiefliegenden Muskelgruppen des ganzen Körpers.
EXPERTE
FRANK WILLER
• Ausbildung in der Japanischen Kampfkunst Karate seit 1982. • Die Prüfung zum Meistergrad (Ausbilder) 1991 • Ausbildung in der Chinesischen Kampfkunst ab 2007 • Trainer in verschiedenen Unternehmen (Kaifu-Lodge, Meridian Spa, Elixia, Sportspass ect.) für • Box. und Kickboxworkout mit eigener Marke (KiBoLetics) • TaeBo • Athletik Workout / Complete&Deep • S.I.T. • Pilates • Pilates Deep House mit eigener Marke (DeeLates) • Aerosling • B Lizenz • Personaltrainer • Workshops zum Thema Selbstverteidigung für Frauen • Medizinische
FAKTEN
Täglich 1-2 Einheiten Boxen und/oder Pilates
REISEANGEBOT
Doppelzimmer mit Vollpension made by ROBINSON bei eigener Anreise
schon ab 840,-€ pro Person
ALDIANA mit neuen Flextarifen für Winter 2024/2025
Ab sofort legt der Clubanbieter neue Flextarife für die Wintersaison 2024/2025 auf. Die zusätzlichen Tarife beinhalten die Option der kostenfreien Stornierung bis einen Tag vor Reisebeginn. Die Flextarife werden für alle Clubs in Österreich angeboten. Das betrifft die Aldiana Clubs Ampflwang, Hochkönig, Salzkammergut sowie Schlanitzen Alm, der erst am 14. Dezember 2024 eröffnet. Die neuen Tarife sind für alle Zimmerkategorien nur für Frühbucher buchbar.
Condor Sportsommer vom 13.06.-13.08.2024
Einmal zahlen und das Sportgepäck reist 12 Monate kostenfrei auf allen Flügen von Condor und der Partnerairline Marabu mit. Die Sitzplatzreservierung und der Vorabend-Check-in sind ebenfalls inklusive.
Vorteile der Condor Activity Card:
Preis für 12 Monate ab Kaufdatum:
Hinweis: Die Activity Card ist nur für Karteninhabende gültig und kann nicht auf andere Personen übertragen werden.
Bereits seit vielen Jahren sind wir stolz darauf enger Partner von Aldiana zu sein.
Wir als Experten sind optimal vorbereitet Euch für Euren nächsten Aldiana Urlaub zu beraten und mit unseren insider Tipps versorgt Euren nächsten Urlaub zur schönsten Zeit im Jahr zu machen!
Du bist zwischen 18 und 30 Jahre alt?
Du willst bei Deinem Urlaub richtig sparen?
Dann nutz die Aktion Aldiana Young und erhalte bis zu 200,-€ Rabatt bei der nächsten Buchung* !
*Das Angebot gilt in allen Aldiana Clubanlagen auf den Hotelpreis. Gültig ab einem Mindestaufenthalt von 7 Nächten für alle Zimmerkategorien ab 18 Jahren. Aldiana Young ist kombinierbar mit weiteren Preisvorteilen. Bei der Buchung muss das Alter oder das Geburtsdatum angegeben werden, der Reisepreis wird dann automatisch reduziert.
Der Aldiana Mehrwert seit 2023!
Warteschlangen adé! Seit Sommer 2023 sind Wartezeiten Geschichte und man genießt mehr Service mit den attraktiven Priority Packages* von Condor und SunExpress! Für Gäste, die über den Veranstalter Aldiana buchen, sind diese im Reisepreis inbegriffen.
CONDOR PRIORITY PACKAGE
Mehr Service am Flughafen mit dem attraktiven
Priority Package genießen.
Die Vorteile im Überblick:
Priority Check-in:
Einchecken am Premium Economy Class oder Business Class Schalter, um unnötige Wartezeiten zu umgehen.
Priority Security Check:
Schnelle Sicherheitskontrolle durch die Nutzung
der Priority Lane an allen teilnehmenden
Flughäfen.
Priority Boarding:
Man gehört am Gate zu den Ersten, die an Bord gehen dürfen. So hat man genügend Zeit und Platz, um das Gepäck an Bord zu verstauen.
Priority Baggage:
Nach Ankunft gehören die Koffer zu den ersten,
die vom Gepäckband rollen
SUNEXPRESS PRIORITY PACKAGE
Immer einen Schritt voraus auch
bei SunExpress Flügen nach Antalya.
Die Vorteile sind:
• Priority Check-in
• Bevorzugtes Boarding
• Schnellere Gepäckausgabe
Alle Notwendigen Schritte für die Einreise in Dein Lieblingsreiseziel findest Du auf der Seite des Auswärtigen Amts. Hier gibst Du Dein Reiseland an und findest alle offiziellen Informationen.
Reisen zu Zeiten von Corona bringen viele Fragen mit sich. Daher bieten wir Dir den vollen Service auf der Suche nach Deinem perfekten Urlaub. Schick uns einfach Deine Wünsche und Fragen.
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