Swim- Bike- and Run- Bootcamp!

07.05. - 19.05.2022 im Robinson Club Cyprus

Intensives Training und Technik des ganzen Triathlons!

 

Das Schwimmtraining bringt Euch die richtige Schwimmtechnik näher. Freistil, oder Brustschwimmen aber auch Wendetraining mit Tipps aus dem Profibereich.

Die Bike Bootcamps setzen auf kurze intensive Intervalle auf dem Bike, gepaart mit Ganzkörperübungen für ein ganzheitliches Cardio-Training.

Bei den Run Bootcamps wird die Ausdauer trainiert, Bodyweight Übungn zwischendurch bringen Euren Stoffwechsel so richtig in Wallung!

 

Eure Expertin ist Sonja Schöber

Die Olympionikin war 2008 in Peking dabei und steht Euch mit Profitipps, Expertenwissen und Begeisterung für den Sport selbst, zur Seite!

 

Euer Triathlon Bootcamp 12 Tage im Robinson Club Cyprus, im Doppelzimmer mit Vollpension made by Robinson und Flug ab/bis Deutschland.

ab 2000,-€ pro Person

 

Die Teilnahme an den Kursen ist nach Anmeldung vor Ort kostenfrei.


Body and Sould meets Triathlon im Robinson Club Ireapetra auf Kreta Griechenland

09.09.2022 - 16.09.2022

Suche die Herausforderung im Triathlon und finde Ruhe im Kundalini Yoga.

Faszination Triathlon bedeutet Spaß und Herausforderung zugleich und ist schon längst nicht mehr nur ein Trend. Durch seine Vielfältigkeit ist es der optimale Sport, um sich ganzheitlich fit zu halten.

Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen sorgt für einen ausgewogenen Trainingseffekt. Gut, dass im Triathlon nicht eine, sondern gleich drei Sportarten trainiert werden – so ist immer für Abwechslung gesorgt. Ob Techniktraining beim Schwimmen, Trittfrequenztraining beim Cycling oder das Lauf-ABC beim Laufen – beim Triathlon lässt sich das Training gut variieren und kombinieren.

 

Kundalini Yoga bietet ein ganzheitlichen Training, um Körper und Geist zu entspannen und für größere Muskelflexibilität zu sorgen. Harmonisch ineinander übergehende Übungen bilden einen dynamischen Übungsfluss und richten sich immer gezielt an bestimmte Körperregionen. Entspannung und Meditation sind feste Bestandteile der Übungsreihen.

 

Probiere es einfach mal aus! Lass dich körperlich in Höchstform bringen mit den zwei Experten Frank Wüstermann und Markus Reinhold und erlebe aktive Tage voller Sport, Party, Entspannung und Gaumenfreuden!

 

7 Tage im Doppelzimmer mit Vollpension made by Robinson inkl Flug ab/bis Deutschland schon            ab 1020,-€ pro Person