IN2BALANCE auf der Europa 2

z.B ab Hamburg bis New York 07.10.2023 bis 17.10.2023 & viele weitere Termine

Hapag-Lloyd und die Europa 2 laden Euch ein!

 

Das IN2BALANCE-Programm ist ein neues innovative Kombination aus Training und Entspannung.

 

Je nach Reiseziel verbinden sich Einflüsse aus fernöstlichen Entspannungstechniken, Yoga, Burn-Out Prophylaxe, Tai-Chi und Intervalltraining, sowie Beiträge aus der Ernährungsberatung.

Zusammen bilden diese Einzelbestandteile ein ganzheitliches und großartiges Ganzes.

 

Es begleiten Euch auf der Reise beispielsweise,

Maria Höfl-Riesch, Fabian Hambüchen, Awai Cheung, Shida Pourhosseini & Regina Hamich

 

Auf diesen Reisen könnt Ihr das IN2BALANCE Programm erleben:

 

01.10.2022 bis 13.10.2022 von Piräus (Athen) - bis Mahé (Seychellen)

13.10.2022 bis 28.10.2022 Mahé (Seychellen) - Kapstadt

10.11.2022 bis 24.11.2022 Mauritius - Mumbai

 

07.02.2023 bis 23.02.2023 Sydney bis Benoa (Bali)

11.05.2023 bis 22.05.2023 Colombo (Sri Lanka) bis Limassol

07.10.2023 bis 17.10.2023 Hamburg bis New York

 

11.01.2024 bis 02.02.2024 Valparaiso bis Fidschi

23.03.2024 bis 10.04.2024 Fidschi bis San Francisco

13.05.2024 bis 31.05.2024 Miami bis Montreal

31.05.2024 bis 14.06.2024 Montreal bis Hamburg

 

 

Ihr wollt mehr über IN2BALANCE sehen? Hapag-Lloyd Cruises hat ein tolles Video dazu gedreht!

 



Inspire Sportscamp – im Playitas Resort

by Horst Reichel und Shida Pourhosseini

Termine 1.10. - 8.10.2022 & 8.10. - 15.10.2022

Eure Highlights!
Flug mit Condor in der Economy Class, Rail & Fly
Flughafentransfer
7 Nächte inklusive Halbpension
Teilnahme an den Trainingseinheiten mit täglicher Bolt-Erfassung
Vorträge „Schlaf & Regeneration“ und „Training & Regeneration im Alltag“
Nutzung aller Sportgeräte laut Programm und Leihfahrrad für Trainingseinheiten
Give-away, Fotos
Teilnahme am Abschlussabend
Individuelle Trainingsempfehlungen für zuhause
Nutzung aller Sportstätten des Playitas Resort, die als Inklusivleistung aufgeführt sind

 

 

Deine Spezialisten:

Horst Reichel ist ehemaliger Profitriathlet, zweifacher IRONMAN-Gewinner und stand weltweit über ein Dutzend Mal auf dem Siegerpodest bei internationalen Rennen über die Lang- und Mitteldistanz.

 

Shida Pourhosseini ist seit vielen Jahren Regenerationstrainerin, spezialisiert auf Amateur- und Leistungssportler.

 

Lauftraining & Trainingseinheit Radfahren

Athletiktraining & BLACKROLL®-Recovery

Schwimmtraining im Freiwasser & Schwimmtraining im olympischen Pool

Yoga & SUP-Yoga

„Oxygen Advantage®“-Atemtechniken

Die Oxygen-Advantage®-Methode von Patrick McKeown hilft dir, einen größeren Nutzen aus dem körperlichen Training zu ziehen.

 

 

Der Recoverykreislauf-Vortrag

Mehr Leistung durch Regeneration – Schlaf ist die natürlichste Form der Erholung. In ihrem Vortrag erklärt Shida Pourhosseini, wie man durch Regeneration leistungsfähiger wird – sowohl im Alltag als auch im Sport.

 

7 Tage im Doppelzimmer mit Halbpension und Flug ab/bis Deutschland inklusive Event

ab 1.959,-€ pro Person