YOGA
bedeutet die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Während einer Yogastunde werden Ausgeglichenheit und innere Ruhe angestrebt durch den Abbau von Verspannungen, Schmerzen und Toxinen sowie die Stärkung der psychischen und emotionalen Balance angestrebt. Zudem wird die Körperhaltung und die fasziale Beweglichkeit verbessert.
NIA
ist ein Fitnessprogramm, inspiriert von Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken. Nia schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude, wirkt belebend, kräftigend und entspannend zugleich. Nia eignet sich für jedes Alter, unabhängig vom Geschlecht und der körperlichen Fitness. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Matten sind vorhanden.
KURSLEITUNG
Alexandra Schilken
Sie ist diplomierte Yogalehrerin in verschiedenen Stilen (Hatha Yoga, Intensive Yoga, Hot Yoga,
Hormon Yoga, Inside Flow Yoga) und zertifiziertes Nia Black Belt Teacherin. Mitglied im Schweizer Yogaverband und im Yoga Alliance Verband. Sie befindet sich in der Ausbildung zur Yogatherapeutin, bietet verschiedene Workshops an und bildet Power Yoga Instruktoren aus.
«Meine Stunden sind fordernd und kraftgebend zugleich, aber auch Geist und Seele werden mit vereint; Lachen und Freude sind mir wichtig! Emotionen leben und erleben! Ich liebe es fliessen zu lassen und spiele gern mit den verschiedenen Tools und Möglichkeiten, die mir Nia und Yoga bieten. Jeder findet seine eigenen Bewegungen, denn die Individualität liegt mir sehr am Herzen. So biete ich den Teilnehmenden Variationen, so dass sich jeder aufgehoben fühlt.»
PROGRAMM
Freitag, 7. Juni 2024
Samstag, 8. Juni 2024
Sonntag, 9. Juni 2024
Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen beschränkt (mind. 6 Teilnehmer).
UNTERKUNFT
Willkommen im „Berghotel Sterna“. Ankommen, auspacken loslegen oder loslassen.
Das Hotel bietet den idealen Rahmen zum genussvollen Entspannen.
Die 15 Zimmer sind alle mit Naturmaterialien gebaut. Es findet sich für jeden Anspruch und jedes Budget Eines. In den „Neuen“ kann man vom Bett aus durch ein Dachfenster in klaren Nächten die Milchstrasse betrachten oder auf dem eigenen Gartensitzplatz den Sonnenuntergang bestaunen. Die „Besonderen“ bieten einen Mix aus Alt und Neu. Und die „Heimeligen“ haben den Charme des alten Berghotels. Alle Zimmer sind nach Süden ausgerichtet und bieten eine prächtige Aussicht auf die Berge. Das Berghotel Sterna ist ein besonderer Ort um zu Entschleunigen und die Ruhe zu geniessen. Die Aufenthaltsräume sind stilvoll und gemütlich eingerichtet und bieten Raum für Begegnungen oder Rückzug. Rund um das Haus bieten Aussenräume, Sauna und Alpenbad Platz zum Entspannen und Verweilen. Beim Thema Essen wird auf lokal, saisonal und biologisch geachtet. Im Sommer ist der Hotelgarten der Gemüselieferant.
PREISE
Yoga & Nia Lektionen 325,-€ pro Person
Doppelzimmer mit WC/Dusche im Zimmer 420,-€ pro Person & Aufenthalt
Einzelzimmer mit WC/Dusche im Zimmer 550,-€ pro Person & Aufenthalt
Doppelzimmer mit Etagen-WC/Dusche 345,-€ pro Person & Aufenthalt
Einzelzimmer mit Etagen-WC/Dusche 430,-€ pro Person & Aufenthalt
Einzelzimmer klein mit Etagen-WC/Dusche 350,-€ pro Person & Aufenthalt
Im Preis inbegriffen sind die Übernachtungen und Taxen, Willkommensapéro, Frühstück, dreigängiges Abendmenü.
Gerne erstellen wir Dir Dein passendes Angebot, egal ob mit oder ohne An- und Abreisepaket!
Flug, Zug oder Mietwagen, alles ist möglich!
Natürlich preisgeprüft und unverbindlich!
Weitere Details und Informationen zu diesem Event erhältst Du ebenfalls von uns!
ALDIANA mit neuen Flextarifen für Winter 2024/2025
Ab sofort legt der Clubanbieter neue Flextarife für die Wintersaison 2024/2025 auf. Die zusätzlichen Tarife beinhalten die Option der kostenfreien Stornierung bis einen Tag vor Reisebeginn. Die Flextarife werden für alle Clubs in Österreich angeboten. Das betrifft die Aldiana Clubs Ampflwang, Hochkönig, Salzkammergut sowie Schlanitzen Alm, der erst am 14. Dezember 2024 eröffnet. Die neuen Tarife sind für alle Zimmerkategorien nur für Frühbucher buchbar.
Condor Sportsommer vom 13.06.-13.08.2024
Einmal zahlen und das Sportgepäck reist 12 Monate kostenfrei auf allen Flügen von Condor und der Partnerairline Marabu mit. Die Sitzplatzreservierung und der Vorabend-Check-in sind ebenfalls inklusive.
Vorteile der Condor Activity Card:
Preis für 12 Monate ab Kaufdatum:
Hinweis: Die Activity Card ist nur für Karteninhabende gültig und kann nicht auf andere Personen übertragen werden.
Bereits seit vielen Jahren sind wir stolz darauf enger Partner von Aldiana zu sein.
Wir als Experten sind optimal vorbereitet Euch für Euren nächsten Aldiana Urlaub zu beraten und mit unseren insider Tipps versorgt Euren nächsten Urlaub zur schönsten Zeit im Jahr zu machen!
Der Aldiana Mehrwert seit 2023!
Warteschlangen adé! Seit Sommer 2023 sind Wartezeiten Geschichte und man genießt mehr Service mit den attraktiven Priority Packages* von Condor und SunExpress! Für Gäste, die über den Veranstalter Aldiana buchen, sind diese im Reisepreis inbegriffen.
CONDOR PRIORITY PACKAGE
Mehr Service am Flughafen mit dem attraktiven
Priority Package genießen.
Die Vorteile im Überblick:
Priority Check-in:
Einchecken am Premium Economy Class oder Business Class Schalter, um unnötige Wartezeiten zu umgehen.
Priority Security Check:
Schnelle Sicherheitskontrolle durch die Nutzung
der Priority Lane an allen teilnehmenden
Flughäfen.
Priority Boarding:
Man gehört am Gate zu den Ersten, die an Bord gehen dürfen. So hat man genügend Zeit und Platz, um das Gepäck an Bord zu verstauen.
Priority Baggage:
Nach Ankunft gehören die Koffer zu den ersten,
die vom Gepäckband rollen
SUNEXPRESS PRIORITY PACKAGE
Immer einen Schritt voraus auch
bei SunExpress Flügen nach Antalya.
Die Vorteile sind:
• Priority Check-in
• Bevorzugtes Boarding
• Schnellere Gepäckausgabe
Du bist zwischen 18 und 30 Jahre alt?
Du willst bei Deinem Urlaub richtig sparen?
Dann nutz die Aktion Aldiana Young und erhalte 100,-€ Rabatt bei der nächsten Buchung* !
*Das Angebot gilt in allen Aldiana Clubanlagen auf den Hotelpreis. Gültig ab einem Mindestaufenthalt von 7 Nächten für alle Zimmerkategorien ab 18 Jahren. Aldiana Young ist kombinierbar mit weiteren Preisvorteilen. Bei der Buchung muss das Alter oder das Geburtsdatum angegeben werden, der Reisepreis wird dann automatisch reduziert.
Alle Notwendigen Schritte für die Einreise in Dein Lieblingsreiseziel findest Du auf der Seite des Auswärtigen Amts. Hier gibst Du Dein Reiseland an und findest alle offiziellen Informationen.
Reisen zu Zeiten von Corona bringen viele Fragen mit sich. Daher bieten wir Dir den vollen Service auf der Suche nach Deinem perfekten Urlaub. Schick uns einfach Deine Wünsche und Fragen.
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