SPORTLICH AUF SEE


Selbstverteidigung - IKMF Krav Maga für Kids, Teens & Erwachsene auf Mein Schiff

Krav Maga – mehr als nur Selbstverteidigung.

Für uns ist Krav Maga nicht einfach das beste Selbstverteidigungssystem – es ist eine Reise zu dir selbst. Es geht darum, Körper und Geist zu formen, Grenzen zu überwinden und gemeinsam mit anderen zu wachsen – egal ob als Schüler oder Instructor.

Oft werden wir gefragt, ob wir Krav Maga schon einmal in einer realen Situation angewendet haben. Unsere Antwort? Jeden Tag! Denn wahre Selbstverteidigung beginnt nicht erst mit einem Schlag, sondern mit Selbstvertrauen, körperlichem Wohlbefinden und einem wachsamen Umgang mit unserer Umwelt. Es bedeutet, Spannungen zu erkennen, Situationen richtig einzuschätzen und durch Deeskalation zu verhindern, dass es überhaupt zum Kampf kommt.

Die wahre Stärke liegt darin, nicht zuschlagen zu müssen.

www.real-self-defense.de

 

Mach dich Stark- IKMF Krav Maga für Kids

Hier lernst du, dich zu verteidigen, schneller zu reagieren und selbstbewusst aufzutreten. Egal ob groß oder klein – mit einfachen Techniken kannst du dich schützen. Werde mutiger, fitter und sicherer in jeder Situation. Komm vorbei und entdecke die Kraft in dir!

 

IKMF Krav Maga für Teens

Dieses Training ist mehr als nur Selbstverteidigung – es stärkt dein Selbstbewusstsein, deine Fitness und deine Reaktionsfähigkeit. Lerne, dich in gefährlichen Situationen zu schützen, ohne komplizierte Techniken. Egal ob gegen Mobbing oder Bedrohungen – mit Krav Maga bist du bereit. Werde stärker, schneller und sicherer im Alltag!

 

IKMF Krav Maga für Erwachsene

jeder Fitnessstufe ein praktisches und realistisches Selbstverteidigungstraining. Lernen Sie, sich in gefährlichen Situationen zu schützen, blitzschnell zu reagieren und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Ein Training, das Sie herausfordert, fit macht und Ihnen Sicherheit im Alltag gibt.

 

Für wen?

Mach dich stark –  IKMF Krav Maga für 8-10-Jährige

IKMF Krav Maga Kids für 11-15-Jährige

IKMF Krav Maga: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

 

Wie viele können teilnehmen?

Max. 14-20 pro Workshop

 

Wie lange dauert es?

60 Minuten pro Workshop

 

Wie viel kostet es?

„Mach dich Stark- IKMF Krav Maga (8-10 J.)“ je Workshop 19 € p. P.

„IKMF Krav Maga (11-15 J.)“ je Workshop 19 € p. P.

„IKMF Krav Maga (Erwachsene ab 16 J.)“ je Workshop 25 € p.P.

Auf diesen Touren wird der Workshop angeboten

 

 

 

26.08.25 - 02.09.25

7 Nächte - Metropolen der Ostsee -

ab/bis Warnemünde Mein Schiff 7

 z.B. Balkonkabine ab  2.199 € p.P.

 

Sichert Euch jetzt schnell die begehrten Plätze auf den Schiffen

Anreisemöglichkeiten per Flugzeug oder Bahn könnt Ihr bequem dazu buchen

Sendet uns einfach Eure Wünsche!

 


Mit Detlef D! Soost & Kate Hall sportlich nach Norwegen

05.09.-12.09.2025 an Bord der VASCO DA GAMA von Nicko Cruises

 

Mit viel Motivation und guter Laune verstehen es Detlef D! Soost und Kate Hall, Menschen zum gemeinsamen Sporttreiben zu begeistern. Nach dem großen Erfolg der Reise in 2024 mit dem sportlichen Paar an Bord der VASCO DA GAMA bietet das Power-Duo im September 2025 erneut eine vielseitige Mischung an Bewegungsangeboten für Körper und Geist: Tanz und Kardio mit Detlef,

zwei Bühnenshows im Hollywood’s und YoDaQi mit Kate. Dabei treffen die drei Sportarten Yoga, Tanz und Qi Gong auf ganz innovative Art und Weise aufeinander. Detlef und Kate laden alle Gäste der

VASCO DA GAMA ein, sich auszuprobieren, die Freude am gemeinsamen Training zu entdecken

und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken. Ganz nebenbei bieten sich viele Möglichkeiten,

die beiden Stars aus nächster Nähe kennenzulernen.

Die Teilnahme an den Kursen ist selbstverständlich freiwillig und kostenfrei.

 

Durch die jahrelange Erfahrung im Umgang mit Menschen jeden sportlichen Levels schaffen es Detlef und Kate immer wieder, ihr Publikum für Bewegung und das Thema Gesundheit zu begeistern. In den letzten Jahren veröffentlichten sie eine Vielzahl an Büchern und Online-Programmen rund um die Themen Lifestyle, Abnehmen und Fitness.

 

JETZT BUCHEN!

 

PREISE

Innenkabine schon ab 1.299,-€ pro Person

Kabine mit Fenster ab 1.499,-€ pro Person

Familienkabine schon ab 1.899,-€ pro Person

Kabine mit Balkon schon ab 2.399,-€ pro Person

Suite schon ab 3.399,-€ pro Person