LAUFTRAINING 

Entdecke die Freude am Laufen oder verfeinere Deinen Laufstil und Deine Technik. Laufe unter Anleitung mit unserem Experten am Strand, im Wald und auf dem Sportplatz. Erlebe und erfahre den positiven Nutzen von regelmäßigem Ausdauertraining für Körper und Geist.

Ben Krodel hat für Dich ein ganzheitliches Programm aus Kondition, Koordination, Kraft und viel Spaß zusammengestellt. Das Event ist für Einsteiger wie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Inhalte auf Deine persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Am Ende des Camps bekommt jeder Teilnehmer direkt vom Experten Motivationstipps sowie eine individuelle Empfehlung zur Trainingsweiterführung zu Hause. 

EXPERTE

Ben Krodel ist staatlich geprüfter Sportlehrer, BLSV-Referent, Aerobictrainer und Personal Trainer QPT.

FAKTEN

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen

Teilnehmerzahl: mind. 14 Jahre

Teilnehmerzahl: keine Teilnehmerbegrenzung

Preis pro Person: inklusive

REISEANGEBOT

z.B. 6 Nächte im Doppelzimmer* mit All Inklusive made by ROBINSON und Flug** ab/bis Deutschland

schon ab 1.745,-€ pro Person

 * Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar. 

Du bist ein echter Sportenthusiast und Hobby Läufer?

Du sammelst gerne Kilometer in deinen Laufschuhen und möchtest Deinen Laufstil verbessern?

Dann haben wir genau die richtige Trainerin für Dich! Im Aldiana Club Fuerteventura erwartet Dich eine Woche ganz im Zeichen des Laufsports mit Trainerin und Triathletin Laura Chacon Biebach.

Als Profi Triathletin dreht sich Lauras Leben größtenteils um den Sport. Sie wird euch ihr breites Wissen über Training, Ernährung und dem menschlichen Körper in Trainings und kleinen gezielten Vorträgen vermitteln.

Ob Longrun, Techniktraining, Videolaufanalyse, Stabitraining oder Mobility hier werden alle Läufer Wünsche wahr.

Wir laden Dich herzlich zum Laufcamp in bester Laufumgebung im Aldiana Club Fuerteventura ein. 

Samstag: Anreise

Sonntag: Infotreff

Montag: Laufcamp

Dienstag: Laufcamp

Mittwoch: Laufcamp

Donnerstag: Laufcamp

Freitag: Laufcamp

Samstag: Abreise

Teilnehmer: min. 6/max. 20 Personen

Die Teilnahme am Event ist im Reisepreis inbegriffen.

REISEANGEBOT

7 Tage zur Eventzeit im Doppelzimmer* mit all inclusive Verpflegung und Flug ab/bis Deutschland**

schon ab 1.346,-€ pro Person

Du bist gerade als Einsteiger in den Laufsport gestartet oder bereits passionierter Marathonläufer? Ganz egal! Bei diesem ROB Event bekommt jeder die Gelegenheit, sich technisch und konditionell zu steigern. Wir finden die richtige Gruppe für dein Leistungsniveau! In praxisnahen Vorträgen, Laufanalysen und Workshops erhältst du die besten Optimierungstipps aus erster Hand. Täglich hast du hier die einmalige Gelegenheit, mit dem ehemaligen Langstreckenläufer und Motivationscoach Jan Fitschen und seinem professionellem Trainer-Team zu trainieren. Sie geben dir Einblicke in ein nachhaltiges Trainingsprogramm aus Sport, Spaß und malerischen Laufstrecken.

6-Tage-Kurs: Lauftraining in Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer). Vorträge, Video-Laufstilanalyse, Workshops, u. v. m.
Hinweis für Einsteiger: Du solltest mindestens 40 Minuten lockeren Dauerlauf am Stück laufen können - dein Tempo spielt hierbei keine Rolle.

Leistungsniveau regelmäßiger Läufer (1-2 Einh. Woche)

Teilnahmegebühr pro Person 280,-€

Laufen optimieren mit ROBINSON – Das exklusive Laufcamp mit Herbert Steffny

Ganz gleich, ob Einsteiger oder erfahrener Läufer – dieses besondere ROBINSON Event macht das Laufen zur Leidenschaft. Für unsere sportlich aktiven Kunden haben wir ein ausgewogenes Lauf-Trainingsprogramm zusammengestellt, begleitet von einem echten Profi: Herbert Steffny.

Der ehemalige Weltklasseläufer und renommierte Lauftrainer begleitet die Teilnehmenden durch eine Woche voller Bewegung, Wissen und Motivation. Sein Ziel: Körper und Geist optimal auf den perfekten Lauf abstimmen. In Gruppen, abgestimmt auf das individuelle Leistungsniveau (Einsteiger, Fitness- oder Wettkampfläufer), wird täglich trainiert – professionell, abwechslungsreich und motivierend.

Ergänzt wird das Lauftraining durch effektive Einheiten aus Gymnastik und Faszientraining. Außerdem erwartet unsere Kunden ein vielfältiges Rahmenprogramm mit spannenden Workshops und Vorträgen, einer individuellen Video-Laufstilanalyse sowie einer Leistungsdiagnostik inklusive Herzfrequenz- und Laktatmessung. Themen wie Ernährung, Motivation, Gewichtsmanagement und strategische Wettkampfplanung runden das Angebot ab.

Ein Event, das nicht nur begeistert, sondern auch zu neuen Höchstleistungen motiviert!

Programmfakten im Überblick:

• 6-Tage-Halbtagsprogramm

• Lauftraining in leistungsgerechten Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer)

• Leistungsdiagnostik mit Laktat- und Herzfrequenzmessung

• Individuelle Video-Laufstilanalyse

• Workshops, Vorträge und Zusatztrainings

• Begleitung durch Herbert Steffny, erfahrenen Laufcoach und Ex-Weltklasseläufer

Änderungen vorbehalten.

Zusatzinformationen

Event-Shirt inklusive

Leistungsniveau  regelmäßiger Läufer (1-2 Einheiten Woche)

Max. Teilnehmerzahl 27

Mindestalter  14

Sprache Deutsch

Teilnahmegebühr Preis pro Person € 280

REISEANGEBOT

7 Tage im Doppelzimmer* mit all inclusive Verpflegung made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland**

schon ab 1.195,-€ pro Person

* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage verfügbar.