Kommt nach Griechenland und lernt diese schwungvolle Art der Fitness kennen! Mit dem Dancit Prinzip werden dynamische Bewegungen und Rythmus zu einem effektiven Power-Workout kombiniert. Überzeugt Euch selbst von dem Erfolg!

Sandra Grziwok Eure Expertin

- Ehemalige deutsche Meisterin im Turniertanzsport und Bundeskadermitglied (S-Klasse, Standard und Latein) - Finalistin großer internationaler Turniere - IFAA Referentin - S-Klasse Wertungsrichterin - DOSB-Lizensierte Tanzsporttrainerin und Referentin - dancit Mastertrainerin

7 Tage höchste Effizienz in der schönsten Region von Tunesien

Eure Hot Iron Korce and more Kombination!

In dieser Event Woche werdet Ihr mit Schweiß und Anstrengung ganz neue Stufen des Trainings erreichen. Das HOT IRON System und Eure Expertin und Mastertrainerin Heidi Hülck sorgen schon dafür! Neben den HOT IRON Einheiten fließen die Elemente von KORCE mit ein um so das gesamte Muskelsystem anzusprechen. Power to the next Level!

Genießt neben den Workouts alle Annehmlichkeiten des Robinson Clubs Djerba Bahia, direkt am Strand in einmaligem Design und mit hochklasse Küche ist dieser Club eine Perle am Mittelmeer.

z.B. 07.05.22 - 14.05.22

7 Nächte im Economy-Doppelzimmer mit All inclusive Verpflegung made by Robinson inkl. Flug ab/bis Deutschland schon ab 1023,-€ pro Person!

Kraft trifft auf Athletik – powered by IFHIAS

Den Körper auf ein neues Level der Gesundheit heben, die Leistungsfähigkeit ausbauen und die Figur formen, alles zentrale Lifestyle Punkte die zu mehr Lebensqualität fürhen.

In dieser Woche erwartet Euch das hocheffektive Training der HOT IRON Systems HOTIRON 1,2 und CROSS. Zusammen mit dem innovativen Beweglichkeits und Core Programm KORCE trainiert Ihr die Muskeln optimal! Der schnellste Weg zum straffen und athletischen Körper.

Der Robinson Club Djerba Bahia wird Euch gefallen! Die erstklassige Urlaubsanlage liegt direkt am Strand und ist sowohl für Paare als auch Alleinreisende geeignet, die hochwertige All inklusive Verpflegung ist eine tolle Abwechslung zum gewohnten Buffet. Das WellFood Prinzip mit gesunden Gerichten zum Nachkochen, und an den FoodJam und Themenabenden wird Euer Gaumen auf Weltreise geschickt.

7 Tage im Doppelzimmer mit All Inklusive Verpflegung und Flug ab/bis Deutschland.

ab 1105,-€ pro Person

Diese Woche dreht sich alles um Indoor Cycling: deine gute Laune Woche – Aufsteigen und Auspowern!

Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche Cycling Woche mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. Obwohl auf der Stelle geradelt wird, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: Über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert.

ab 1.235 ,-€ pro Person im Doppelzimmer mit Flug ab/bis Deutschland mit Vollpension

Intensives Training und Technik des ganzen Triathlons!

Das Schwimmtraining bringt Euch die richtige Schwimmtechnik näher. Freistil, oder Brustschwimmen aber auch Wendetraining mit Tipps aus dem Profibereich.

Die Bike Bootcamps setzen auf kurze intensive Intervalle auf dem Bike, gepaart mit Ganzkörperübungen für ein ganzheitliches Cardio-Training.

Bei den Run Bootcamps wird die Ausdauer trainiert, Bodyweight Übungn zwischendurch bringen Euren Stoffwechsel so richtig in Wallung!

Eure Expertin ist Sonja Schöber

Die Olympionikin war 2008 in Peking dabei und steht Euch mit Profitipps, Expertenwissen und Begeisterung für den Sport selbst, zur Seite!

Euer Triathlon Bootcamp 12 Tage im Robinson Club Cyprus, im Doppelzimmer mit Vollpension made by Robinson und Flug ab/bis Deutschland.

ab 2000,-€ pro Person

Die Teilnahme an den Kursen ist nach Anmeldung vor Ort kostenfrei.

Zentral auf der Insel gelegen, bietet euch die Finca San Manera euch den Rückzugsort für Körper und Seele. Weite Felder, Windmühlen und das mediterran malloquinische Flair werden euch gut tun!

Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.

Ihr erhaltet eine vegan/vegetarische Vollverpflegung, ein umfangreiches Frühstück, sowie zum Mittag, gut bekömmliche Suppen, selbstgebackenes Brot und Aufstriche. Zum Abend wird ein großes Salat und frische Buffet aufgedeckt mit leckeren vegan/vegetarischen Hauptgerichten und Desserts. Immer risch, und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

Deine Yoga-Auszeit auf Mallorca ab 1.250,-€ pro Person im Doppelzimmer / Bungalow mit Vollverpflegung nach Programm.

Aufpreise

Eine ganze Woche Yoga im Hier und Jetzt!

Lernt mit Jang-Ho Kim wie Ihr achtsam den Alltag bewältigen könnt und übt mit Yoga die innere Mitte zu finden.

Experte: Jang-Ho Kim

Jang-Ho gibt Ausbildungen und Retreats überall auf der Welt und ist ein Mitbegründer bzw. -besitzer vom Yogastudio Now Yoga Today in Wiesbaden in Deutschland. Tae Kwon Do stärkte seine Disziplin und den Körper, Qi-Gong seine Energie und die ZEN Lehren zeigten ihm Einblicke in sein Inneres. Sein Yoga ist eine Alchemie aus Humor, Schweiß, Lachen, Weinen, Spannung und Entspannung.

ab 1.338,-€ pro Person im Doppelzimmer mit Vollpension made by Robinson und Flug ab/bis Deutschland. Das Event ist vor Ort anzumelden, und im Preis inkludiert.

7 Tage im Sattel die Power von ICG spüren!

Die Eventwoche ist vollgepackt mit Motto-Trainingseinheiten, Expertentipps und Anregungen für Euer Training. Eure Ansprechpartnerin vor Ort und ICG Master Trainer Tanja Schweitzer begleitet Euch durch das Event. Es finden täglich 2 Kurse statt!

Neben dem Sportprogramm könnt Ihr im Robinson Club Fleesensee Eure Reserven wieder aufladen, die Küche ist wirklich super Lecker! Das Küchenteam ist eingespielt und zaubert neben echten Energiebomben auch feine Gerichte die den Gaumen auf Reise schicken.

7 Tage zur Eventzeit im Doppelzimmer mit Vollpension made by Robinson und Eigenanreise

ab 693,-€ pro Person

Anreiseangebote mit der Bahn oder dem Flugzeug können wir Euch bequem dazu buchen!

PLAY und Aldiana organisieren für Euch auch 2022 ein tolles Tenniscamp mit gemeinsamem Gruppentraining und spannenden LK-Turniermatches.

Bereits in der Folgewoche sind die neu gewonnenen LK-Punkte auf dem Konto.

Jede Turnierwoche ist offen für alle Spielerinnen und Spieler ab 13 Jahre.

Jeder Turnierteilnehmer muss Mitglied in einem deutschen Tennisverein sein, eine Spieler-ID und eine LK haben.

Jeder Spieler hat in dieser Woche vier Turniermatches und 3x90 Minuten Tennistraining in 3er oder 4er Gruppen, die Komponenten können aber auch einzeln gebucht werden

Programmablauf:

13.03.: Trainingseinheit 90 Min und Auslosung

14.03.: 1. Turnier-Tag mit 2 Matches

15.03.: Trainingseinheit 90 Min

16.03.: 2. Turnier-Tag mit 2 Matches

17.03.: Trainingseinheit 90 Min

18.03.: Erholung, Ausflug oder Nachholtermine

Teilnahmegebühr: pro Person € 189,-*

Teilnehmerzahl: min 16 Personen

7 Tage im Doppelzimmer zum Eventzeitraum inkl All Inclusive Verpflegung und Flug ab/bis Deutschland ab 1.113,-€ pro Person

Alternative Abflughäfen und verlängerte Aufenthalte oder Mietwagen könnt Ihr bequem über Euer Team Sportlichreisen buchen!

Tipps & Tricks direkt vom Profi!

In dieser Eventwoche erlebt Ihr ein professionelles und nachhaltiges Tennistraining mit einer der erfolgreichsten deutschen Tennisstars!

TOP Experte Nicolas Kiefer führt Euch durch das Training, mit individueller Beratung und perönlichen Feedbacks. Ihr verbessert Euer Spiel und feielt an der richtigen Technik, und dank neuer Tricks und Kniffe optimiert Ihr so Euer Können nachhaltig!

Die schönen Robinson Clubs der Türkei erwarten Euch mit Ihrem besonderen Robinson All Inclusive Konzept.Auf Zypern genießt Ihr Vollpension!

Mit vielen gesunden und absolut leckeren Gerichten und Getränken gebt Ihr Eurem Körper die nötigen Ressourcen um das Training noch optimaler zu gestalten!

13.03. - 20.03.2022

Im Doppelzimmer mit Vollpension und Flug ab/bis Deutschland ab 1.268,-€* pro Person

02.04. - 09.04.2022

Im Doppelzimmer mit All Inclusive Verpflegung und Flug ab/bis Deutschland ab 1.052,-€* pro Person

29.04. - 06.05.2022

Im Doppelzimmer mit All Inclusive Verpflegung und Flug ab/bis Deutschland ab 977€* pro Person

*zzgl. Eventgebühren 300€ vor Ort zu zahlen.

Alternative Abflughäfen und verlängerte Aufenthalte oder Mietwagen könnt Ihr bequem über Euer Team Sportlichreisen buchen!

Pack deine Laufschuhe ein und freu dich auf sportliche FIT FOR FUN Lauf Camps mit professioneller Betreuung durch Nicole Heintke und Anna-Lena Vahle. Wunderschöne Laufstrecken direkt am Meer lassen den Winter vergessen und bieten dir optimale Bedingungen für deinen Lieblingssport, auch als Start in deine Laufkarriere bestens geeignet. Anfänger wie sportliche Läufer sind herzlich willkommen.

10 Lauf- und Fitness-Einheiten an 6 Tagen
Core- / Stability-Training
Lauf-ABC– Stretching & Mobility
Laufkraft-Training
Intervalle
Laufeinheiten in unterschiedlichen Paces
Yoga für Läufer

1 Woche ,  inkl. Flug ab Düsseldorf , Flughafenstransfer, All Inklusive , 6 Tage Lauftraining im Doppelzimmer , pro Person  ab 1678 €

Einzelzimmer ab 1705,- €